0765690483

Njut av vår Blogg

Varför fungerar inte nyårslöften

Tillhör du också skaran av människor som har gjort nyårslöften och upplevt att efter en tid så rinner de ut i sanden efter en bra start. Varför blir det så? Vad är den egentliga källan till att vi agerar som vi vill? Vad är det som skapar den motivation som gör att vi kan fullfölja våra löften eller avsikter? Det finns ett lockande syfte i det vi lovar tex. gå ner kraftigt i kroppsvikt börja motionera, tjäna mer pengar, må mycket bättre, byta till ett intressantare arbete etc. Uppenbarligen räcker inte det önskvärda slutresultat till för att skapa den nödvändiga motivationen för att fortsätta att göra det vi har föresatt oss. 

Den omedvetna idén som vi har är att om vi bara gör det vi har föresatt oss kommer det att räcka för att nå dit vi vill i kombination med drivkraften från motivationen att vi uppnår det önskade slutresultatet. Den iden har gjort sitt, vi behöver få en ny syn på vad det är som gör att vi fullt ut agerar i enlighet med det vi vill.  

Låt oss introducera en ny ide för vad det som gör att vi agerar. Den heter vi agerar i perfekt korrelation till hur någonting dyker upp. Hur vi ser på någonting kommer att avgöra hur vi agerar. Vi tar några konkreta exempel på hur det kan fungera. Du har bestämt dig för att springa på morgonen. När du tittar ut genom fönstret regnar det. Då kan regnet dyka upp som ”Usch vad trist jag stannar kvar i sängen”. Regnet kan också dyka upp som ”Bra då får jag träna under trista förhållanden, det kommer att gynna mig om tävlingen jag siktar på kommer att pågå när det regnar”. Så dök det upp Gunde Svan och han blev också världsmästare. 

Saker och ting dyker upp för det mesta upp på olika sätt. Det är olika för person till person. 

Handlingsplaner – ”Bra då har vi plan för att hur vi kan komma framåt” eller ”Åh ytterligare en handlingsplan som inte kommer att ge något resultat”

Möten – ”Ett bra tillfälle att komma vidare i det vi vill åstadkomma eller ”Usch ytterligare ett möte där vi kommer att älta samma saker en gång till utan resultat”.

I exemplen ovan blir det uppenbart att agerandet följer av hur någonting dyker upp. Tex hela mitt agerande kommer att färgas av om jag tycker mötet är givande, jag kommer att lyssna aktivt, komma med bra synpunkter etc. Om jag tycker mötet är kasst kommer jag förmodligen att sitta och tänka på annat, ”gäspa mig” igenom mötet och inte komma med ett enda inpass. 

En intressant fråga är hur du dyker upp för dig själv. Det kommer att avgöra hur du agerar dagligen och vilken framtid som du kommer går mot. Det finns massor uppdykanden om dig själv 

Hur dyker din intelligens upp, hur dyker dina framtidsutsikter upp, hur dyker din självkänsla upp, hur dyker din hälsa upp, etc

Om det inte finns ett ”positivt uppdykande” för dina viktigaste angelägenheter kommer livet gestalta sig som uppdykandet förmedlar. I programmet kommer vi att erbjuda en coaching som heter coaching perception. Den går på att skifta uppdykandet för de frågor man vill komma fram i.  Att ta coaching perception i sina viktigaste frågor och skifta synen är en stor möjlighet om man vill berika sitt liv.    

Har du manualen till dig själv?

Har du manualen till dig själv?

Det verkar som att vi har bättre koll på hur vår telefon fungerar och vad den behöver för att fungeraän vad vi vet om hur vi själva behöver hanteras för att vi ska fungera som vi vill.Har vi själva inte förmågan att vara i kontakt med vem vi är så finns det tyvärr...

Har du också någon som pratar i ditt huvud? 

Har du också någon som pratar i ditt huvud? 

Har du tänkt på att någonstans i ditt huvud finns det någon som pratar och väldigt ofta fäller kommentarer eller värderar det som händer. I dagligt tal kallar vi det för att tänka. Det är ett märkligt fenomen utifrån att det aldrig är någon som har hitta en högtalare...

Är du en slav under dina tankar..

Är du en slav under dina tankar..

Är du en slav under dina tankar, reaktioner och smartphone Hjärnforskaren Anders Hansen pratar om hjärnan som en popcornmaskin. Den poppar oavbrutet tankar. Stundtals kan det vara svårt att få en lugn stund i huvudet utifrån den strida strömmen av alla tankar. Vår...

Hans

I kursen förklarar och fördjupar jag teorierna som finns i min bok “det helande ledarskapet -med språket som verktyg”. Jag kommer hjälpa dig att komma vidare i de områden du känner dig låst.

Åke

Mitt mål är att du genom den här kursen kan både visualisera och realisera det du längtar efter i ditt liv.